✿ღ 夜貓子の心靈饗宴 ღ✿

拒絕是一門學問，要有勇氣，

還有為對方設想的智慧

由於人與人之間的交往呈現著多種不同的面貌，

因此能夠得心應手、應對適宜的處理各種問題的人，

總是寥寥可數

這也正說明了處理人際關係的不易

人際溝通專家游梓翔曾說過:

「答應是一種技術，拒絕則是一門藝術。

技術只須靠經驗累積就行了，

拒絕則得依賴天份與經驗的共同凝聚。」

人們常藉私生活的往來，進行人與人間的彼此聯繫，

而這樣的聯繫對團體生活具有極大的影響力，

常讓人面臨不少困擾

良性的交際應酬才值得參加

游梓翔教授曾看過一篇調查:

在私人性的交際應酬之中，

有許多是無意義且不必要的

例如下班後同事間相約去喝酒、去KTv唱歌、打麻將等，

有時實在是覺得沒營養、沒趣，又浪費時間

可是因為怕被同事冠上個「不合群、高傲的傢伙」，

不知道該怎麼拒絕，

只好每次都硬著頭皮跟著一窩蜂去了

普遍的上班族無法分清何種程度的交際應酬是必要的，

何種是不必要的，讓他們傷透腦筋，逼得他們快要發瘋

在工作場所常能看到很多人為了交際市絞盡腦汁，

或者因為過分熱心於交際，導致工作效率降低

「這是一個很有趣的現象，為了不想得罪人，

所以對於別人的邀約

即使不願意也點頭赴約。」游梓翔笑著說道

「當然，這種交際可能變成妳的助力，

但是超乎正常範圍的交際，有損健康並且浪費金錢，

應該適當地避免

不擇手段的交際應酬，只是另一種形式的自殺方式罷了，

賠了夫人又折兵，何必為此勞心費神呢？

其實那些考慮形象會遭受影響，

怕人說你不合群的理由，

往往只是一種藉口，因為自己的意志不堅

無法乾脆地說『不』，而勉強答應邀約。」

做不到的事就不要答應

對於必須拒絕的事，究竟該怎麼樣才對呢？

簡單說來，只要多一點勇氣及智慧，

就能處理得游刃有餘，輕鬆過關

其實換一個角度想，與其答應別人後又後悔，

做事力不從心卻得履行承諾，

還不如一開始就拒絕對方

別讓自己自掘墳墓，又讓對方覺得你心不甘情不願，

給人的印象更糟，那就未免太得不償失了

辦不到的事終究還是辦不到，

對於不合理的要求應該委婉拒絕，

告訴對方這已經超出你的能力範圍

懇切地向對方表白，相信對方是可以諒解的

拒絕別人的請求，

絕對不是一件有失顏面、冷酷無情的事，

你毋須為此感到愧疚不好意思

畢竟你有拒絕別人的權利，

不必每件事都逆來順受，吃力又不討好

最重要的是要將拒絕的原因清清楚楚的向對方說明，

以免除對方可能會產生的誤解，

才不會引起紛爭與不滿，遭致別人的怨恨

或許-開始聽到你的拒絕會使對方感到失望，

但總比中途反悔要好多了

你決斷明智的拒絕態度勢必會受到某種程度的肯定，

況且工作還未做完，

實在不應該為了一時的玩樂而丟下工作

寧願留在公司加班，也才能受到上司的賞識，

讓他覺得你夠負責任

倘若你具備了拒絕別人的勇氣，還有為對方設想的智慧，

你便已經充分掌握到拒絕的藝術了

西諺有云：「信用是人的第二生命」，

先將自己的狀況衡量清楚，在確定是否拒絕對方

當然不是要你全盤的拒絕，

偶爾答應邀約可以建立彼此的友誼，

適當的保持距離，可以使你不容易得罪人，

才是真正的相處之道

有了這樣的認知後，

你不必再煩惱不知該如何向對方說No，

誠實地表達自己的想法，忠於自己的感覺

好人緣小偏方

答應是一種技術，拒絕則是一門藝術

與其答應別人後又後悔，

做事力不從心卻得履行承諾，

還不如一開始就拒絕對方，

才不會引起紛革與不滿