✿ღ 夜貓子の心靈饗宴 ღ✿

朋友為了一個企畫案來了封信，問我對熟女的【寂寞和愛情】有什麼看法？也想知道熟女心裡想些什麼?包括：情感、愛人、親人、矛盾、失落寂寞很深……等等。她提到現代人普遍感到寂寞和空虛，或是因為寂寞引起的，像是憂鬱或不安等等，卻找不到消除的方法；而問題只會被壓抑到內心深處，並沒有消失，當夜深人靜，當內心脆弱時，它又會從內心深處開始反撲......。

我回了封信給她：

一路走來，我的心得是"人生的問題"不在性別、年齡或外在形式；而在於自己的心─有沒有勇氣面對真實的自己、能不能誠實面對自己生命的課題和完全接受自己！

人生所境遇的一切都為讓我們學習明白與找到真正的自己！人只有真正的接受自己才能自在快樂、仁慈寬厚。

人從出生經過家庭與教育，獲取一條依循的社會價值；會覺得空虛或孤單不快樂是因為這個價值說服不了自己了、疑惑了──然而這是人生最美麗祝福的開始，人開始找尋真正的自我價值、學著"誠實面對自我的真實"、開始真正"獨立不牽拖"...

不牽拖年齡、八字、長相、原生家庭、性別、伴侶、父母子女、工作與人生際遇......

走入婚姻 (愛情) 的人容易混淆，因為問題總在互動之間呈現，總有卸責的標的物在；單身的人怨天怪地，天太高地太大也得不到迴響─久了就明白是自己跟自己過不去！

寂不寂寞、空不空虛、快不快樂，從來都跟外境無關──離表相更遠！

人學會接受自我真實的好與缺才能接受世界人我的不同；接受人生的孤寂無奈也學會同理寬容面對他人的不能與無奈！

年歲是很美的禮物，我很喜歡它──年歲具有鬆綁的功能，有人鬆綁身形、有人鬆綁言行；謝謝它鬆綁我的心！讓我不再用眼睛看世界；學會用心去感受生命的歷程、接受、不批判！

寂寞空虛、憂慮不安都是過程，都是人生真實的過程，接受它、不逃離、不批判；想哭就哭、想笑就笑、蠢事幹過就算了，別清算自己；有一天當哭笑都無聊時，會有一彎月般的微笑掛在你臉上，那是年歲最美的禮物─不需任何理由的微笑！

總結是：
空虛寂寞的心婚不婚都寂寞；愛情更解救不了憂慮不安的心。
健康的心，一顆也好、兩顆也不錯、一堆也不會打架！
接受自己尊重別人就能快樂自在！

(文◎老雪)