性愛是繁忙工作後的一次愜意旅行,


 


是攀登到山頂後的愉悅,


 


是明媚春光下的放鬆。


 


它可以讓男女的身體和精神都煥然一新,


 


更是人體最好的「補藥」。


 


美國著名學網站iVillge報道稱,性對健康有諸多益處。


 



 


治療偏頭痛


性愛時,腦下垂體會分泌大量催產素。研究發現,


催產素能緩解機體疼痛,如頭痛、腹痛等,還有助於使


人獲得高潮。


 


緩解壓力、促進睡眠


性生活較多的人,更容易感覺生活幸福,保持輕鬆


狀態。而且性高潮後,人們往往會覺得異常放鬆和舒


服。很多人都認為,性愛後能睡得更踏實,白天也更精


力充沛。



 


加速血液循環


產生性興奮時,血液流動開始加快,使得流過大腦


的血液增多,促使更多新鮮血液在體內流動,為體內每


個器官提供氧氣,加快新陳代謝。因此,性愛的另一大


好處是,為機體提供一個更清潔的環境系統,加速有害


物質的排出。


 


保持體形


每個人都希望能在心愛的人面前展現最美的身姿,


因此也會注重鍛煉。而美滿性生活是「鍛煉」的好時


機。在性愛過程中,每半小時就會燃燒150卡路里;若性


愛過程激烈,甚至能燃燒300卡路里;如果能保證每週有


3次性生活,每次25分鐘左右,那至少能消耗450卡路


里;如果性生活頻率更高,那消耗的熱量更多,身材也會


更好。



 


保持活力


性高潮能使體內DHEA(脫氫表雄酮)水平升高。而


DHEA能增強人體免疫力,提高敏感度,保持皮膚健


康,甚至對抗抑鬱。


 


釋放更多激素


定期性生活使男性雄激素和女性雌激素水平都有所


提高。雄激素能堅固骨骼和塑造肌肉,有利於心臟功能;


對女性而言,雌激素能增加其敏感度、延緩衰老,使其


更具女人味兒。


 



 






 


arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 夜貓子の心靈饗宴 的頭像
    夜貓子の心靈饗宴

    ✿ღ 夜貓子の心靈饗宴 ღ✿

    夜貓子の心靈饗宴 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()