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Aug
26
Tue
2008
23:08
性是人體最佳的補藥
性愛
是繁忙工作後的一次愜意旅行,
是攀登到山頂後的愉悅,
是明媚春光下的放鬆。
它可以讓
男女
的身體和精神都煥然一新,
更是人體最好的「補藥」。
美國著名
性
學網站iVillge報道稱,性對健康有諸多益處。
治療偏頭痛
性愛時,腦下垂體會分泌大量催產素。研究發現,
催產素能緩解機體疼痛,如頭痛、腹痛等,還有助於使
人獲得高潮。
緩解壓力、促進睡眠
性生活較多的人,更容易感覺生活幸福,保持輕鬆
狀態。而且性高潮後,人們往往會覺得異常放鬆和舒
服。很多人都認為,性愛後能睡得更踏實,白天也更精
力充沛。
加速血液循環
產生性興奮時,血液流動開始加快,使得流過大腦
的血液增多,促使更多新鮮血液在體內流動,為體內每
個器官提供氧氣,加快新陳代謝。因此,性愛的另一大
好處是,為機體提供一個更清潔的
環境
系統,加速有害
物質的排出。
保持體形
每個人都希望能在心愛的人面前展現最美的身姿,
因此也會注重鍛煉。而美滿性生活是「鍛煉」的好時
機。在性愛過程中,每半小時就會燃燒150卡路里;若性
愛過程激烈,甚至能燃燒300卡路里;如果能保證每週有
3次性生活,每次25分鐘左右,那至少能消耗450卡路
里;如果性生活頻率更高,那消耗的熱量更多,身材也會
更好。
保持活力
性高潮能使體內DHEA(脫氫表雄酮)水平升高。而
DHEA能增強人體免疫力,提高敏感度,保持皮膚健
康,甚至對抗抑鬱。
釋放更多激素
定期性生活使男性雄激素和女性雌激素水平都有所
提高。雄激素能堅固骨骼和塑造肌肉,有利於心臟功能;
對女性而言,雌激素能增加其敏感度、延緩衰老,使其
更具女人味兒。
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