當你有一天發現 
   越來越少的時間給自己     

   越來越多的時間給工作

   越來越苦澀的笑容給家人  

   越來越緊張的情緒在工作  

   越來越多的努力來賺錢  

   越來越強的渴望想自由  

    

卻換來 

 

   越來越沉重的工作壓力  

   越來越無趣的平淡日子  

   越來越乏味的親密關係  

   越來越迷失的空虛自我  

   越來越強烈的感覺想逃離  

   越來越狹小的藍天在空中

   還有  已經不再健康的身體

如果你發現生命的空間被擠壓得喘不過氣來:

 

  

 請留下
   
   一點冥思的時間    
   一場心靈的饗宴   
   一朵玫瑰的美麗  
   一段思考的平靜  
   一些彈性的人生空間  
   一個未來的夢想色彩  
   一個留給自己的燦爛微笑  
 
 
   誠實的面對  
 
   一個只有自己的約會  
   一個與自己的meeting
   一場與生命和  自愛的對談
   一次探索自我的豐富之旅  
   
       你會發現       
 
   自己其實在追求什麼  
   活著其實是多麼喜悅  
   愛人與被愛其實多麼幸福  
   人生的風景其實多麼美好  
 
 
  

 

 

 

 
請隨時提醒自己
健康才是最寶貴的財富喔


 




 
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