✿ღ 夜貓子の心靈饗宴 ღ✿

      快樂之道與平靜的心

          
    您想要快樂嗎?為什麼您想要快樂?因為快樂的感覺很好。
那麼，您為什麼離開了快樂?您為什麼無法常住在快樂裏?

追求，擁有或保護任何「東西」以使你快樂是沒有用的。沒有得到，你不會快樂，得到之後，你不會快樂，因為你總想可能會失去。

要快樂,必需恢復內心的平靜。

我執、期待會干擾內心的平靜。你期待某事發生，而它沒有發生，你經驗失望，並受到干擾，接著失去內心的平靜。有些人沒有領悟到是自己創造了期望，因而導致失望，反而責怪別人干擾他們內心的平靜。「你沒照我的期望做，你真是差勁。」

當你不再界定自己，停止畫地自限：「我不是幾歲的人。我不是某某某。」這些只是定義而已。「我所擁有的。我的信念。我的是非善惡道德觀。」這些也只是定義而已。

「我不需要擁有任何東西就會快樂。」沒有期待。沒有任何事必須發生或不能發生以使你快樂沒有期待、不界定自己，才有可能自在地出入人世間。內心的平靜可經由「刻意地什麼都不做」「俐落地拔起自我定義的錨」及「讓感覺帶您回心靈的故鄉」的練習中獲得。

愛不是操控，愛是願意創造空間，讓事件能在其中改變。我們經常有兩大箱的戲服，一箱是給自己穿的；另外一箱是我們強要給別人為我們穿的，當別人不肯為我們穿上時，我們就以生氣、不高興來逼迫別人屈服。

您現在正在穿那套戲服?演那齣戲?演那個角色?您又在拿那套戲服給別人穿呢? 您以為您是誰呢?不管您承不承認，每個人正在以大文豪、大導演兼名演員之姿態，精確地自編、自導、自演每個人的人生。大部份時間，由於太投入、太真實了，我們忘記了自己是誰，也忘記了是誰在導演生命。

    有些人充滿警覺地覺察到，自己才是自己生命的主人；借著一些探索意識的方法，快速地穿越思考、幻相的泥沼裏，看透自己的本來面目；以無畏的勇氣，真誠地重新編輯(消除、創造)自己的人生，重新自在的演出。

    有些人沒有勇氣，真誠地面對自我，不願對自己的人生負責；只能持續在生命的痛苦、憂傷中輪迴。

                                                   作者　Mr. 大鵰