放下憂鬱的三個紙包 



有一個富翁,他很有錢,甚麼東西都買得到,但他卻感覺自己越來越不快樂他懷疑自己得了憂鬱癥,尋遍名醫,但空虛的心情卻仍然日以繼夜地折磨著他。


某天,他聽說偏遠的海濱住著一神醫,決定前去看看。神醫聽了他的問題告訴他:「我有個很好的處方,保證有效」接著遞給富商三個紙包。



神醫說:「這三個紙包中各有一帖藥,你一天服用一帖就好。不過切記,必須在沙灘上才服用,便會見效」富翁半信半疑告別神醫後馬上走到沙灘上。



打開第一個紙包裡面什麼都沒有,只寫了幾個字:試在沙灘上躺下三十分鐘富翁覺得自己被耍了,但心想死馬當活馬醫吧便依照指示躺在沙灘上。



當他一躺下沙灘的開始,腦海裡一直想著自己有多不快樂,但漸漸的,他開始聽到海浪衝擊的聲音、嗅到海水的鹹味、看見藍天中的雲朵正隨著涼風變幻……他就這麼一直躺著,直到夕陽西下他不知不覺便躺了不只三十分鐘。



第二天,富翁又來到沙灘,然後打開第二個紙包。裡面還是什麼都沒有只寫著:「在沙灘找出五條擱淺的小魚,把牠們扔回海裡」富翁照做了不知道為什麼,當他看到奄奄一息的小魚時一回到海裡馬上便生龍活虎,突然他覺得心情好像好了一些於是扔了一條又一條。



第三天.他打開最後一個紙包寫著:把你的煩惱都寫在沙灘上。



富翁找了一根小樹枝,在沙灘不斷的寫著:和妻子的關係越來越冷淡.孩子怎樣不聽話、上個月談生意不順利……他寫得有些累了直起腰來,看著自己寫下來的一連串煩惱滿佈海灘上突然,一陣海水隨著浪花衝上海灘來,海水很快又退回海裏去當海水退走後富翁驚訝的發現,剛剛被他寫滿煩惱的沙地又回覆平整仿彿什麼事都沒發生過。他那時才領悟到神醫給他的三個紙包的啟示。



一直以來,自己每天都為了不少的事情而憂慮和困擾,擔心這些,擔心那些,為什麼不好好去看開一點看鬆一點,而把一些又一些的問題加負在自己的身上,使得自己長期的受到那些無形的困擾。



憂鬱仿彿已經成了現代人的文明病,就算我們沒有患上憂鬱癥卻或多或少,常會感到悶悶不樂心口仿彿被壓了一塊大石頭。不過能搬開這塊石頭的,其實只有自己.故事中的第一帖藥的啟示是 “休息"叫我們應該好好多去休息,神醫要富翁躺在沙灘上不只希望他的身體放鬆,更期待他千頭萬緒的心思得到休憩。



第二帖藥的啟示是 "付出”不管你幫助的對象是人.還是動物自己都能獲得更多快樂,施比受更快樂,只要我們付出一點點時間,就能換回充實的心靈,不是非常劃算嗎?



第三帖藥的啟示是 “時間"你會說放下何其容易?基本上是很容易交給時間吧其實,時間就好像撫平沙灘的海浪,不管你曾遇過有多深刻的傷口,都會隨著時間的流逝而淡忘。



生活中的快樂是在於你怎去看著面前的一切,老是把一些傷痛綑綁著,只會不斷的加劇痛楚,何不鬆開它而讓這些煩惱自然地消失,快樂和痛苦都是掌握在你自己手上,要緊握不放而感到痛苦,還是放開而感到快樂便由你自己去決定了。


歌名;《把心放下》


 

 


                                                                  

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