✿ღ 夜貓子の心靈饗宴 ღ✿

某天，他聽說偏遠的海濱住著一神醫，決定前去看看。神醫聽了他的問題告訴他：「我有個很好的處方，保證有效」接著遞給富商三個紙包。

神醫說：「這三個紙包中各有一帖藥，你一天服用一帖就好。不過切記，必須在沙灘上才服用，便會見效」富翁半信半疑告別神醫後馬上走到沙灘上。

打開第一個紙包裡面什麼都沒有，只寫了幾個字：試在沙灘上躺下三十分鐘富翁覺得自己被耍了，但心想死馬當活馬醫吧便依照指示躺在沙灘上。

當他一躺下沙灘的開始，腦海裡一直想著自己有多不快樂，但漸漸的，他開始聽到海浪衝擊的聲音、嗅到海水的鹹味、看見藍天中的雲朵正隨著涼風變幻……他就這麼一直躺著，直到夕陽西下他不知不覺便躺了不只三十分鐘。

第二天，富翁又來到沙灘，然後打開第二個紙包。裡面還是什麼都沒有只寫著：「在沙灘找出五條擱淺的小魚，把牠們扔回海裡」富翁照做了不知道為什麼，當他看到奄奄一息的小魚時一回到海裡馬上便生龍活虎，突然他覺得心情好像好了一些於是扔了一條又一條。

第三天.他打開最後一個紙包寫著：把你的煩惱都寫在沙灘上。

富翁找了一根小樹枝，在沙灘不斷的寫著：和妻子的關係越來越冷淡.孩子怎樣不聽話、上個月談生意不順利……他寫得有些累了直起腰來，看著自己寫下來的一連串煩惱滿佈海灘上突然，一陣海水隨著浪花衝上海灘來，海水很快又退回海裏去當海水退走後富翁驚訝的發現，剛剛被他寫滿煩惱的沙地又回覆平整仿彿什麼事都沒發生過。他那時才領悟到神醫給他的三個紙包的啟示。

一直以來，自己每天都為了不少的事情而憂慮和困擾，擔心這些，擔心那些，為什麼不好好去看開一點看鬆一點，而把一些又一些的問題加負在自己的身上，使得自己長期的受到那些無形的困擾。

憂鬱仿彿已經成了現代人的文明病，就算我們沒有患上憂鬱癥卻或多或少，常會感到悶悶不樂心口仿彿被壓了一塊大石頭。不過能搬開這塊石頭的，其實只有自己.故事中的第一帖藥的啟示是 “休息"叫我們應該好好多去休息，神醫要富翁躺在沙灘上不只希望他的身體放鬆，更期待他千頭萬緒的心思得到休憩。

第二帖藥的啟示是 "付出”不管你幫助的對象是人.還是動物自己都能獲得更多快樂，施比受更快樂，只要我們付出一點點時間，就能換回充實的心靈，不是非常劃算嗎？

第三帖藥的啟示是 “時間"你會說放下何其容易？基本上是很容易交給時間吧其實，時間就好像撫平沙灘的海浪，不管你曾遇過有多深刻的傷口，都會隨著時間的流逝而淡忘。

生活中的快樂是在於你怎去看著面前的一切，老是把一些傷痛綑綁著，只會不斷的加劇痛楚，何不鬆開它而讓這些煩惱自然地消失，快樂和痛苦都是掌握在你自己手上，要緊握不放而感到痛苦，還是放開而感到快樂便由你自己去決定了。

歌名；《把心放下》