✿ღ 夜貓子の心靈饗宴 ღ✿

    最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的人。
        特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。         我們約在新竹的一家茶館，談論著心經，

           師父跟我解釋因果、輪迴這些事情，

                   這都還不稀奇。
         有趣的事情，還在後頭呢...........！
               師父一聽完，我跟他提到，

              我個人許多煩惱的時候......
                 他索性要我左手提起，

                 他剛買的三罐番茄汁，

               一邊提著，一邊跟他說話。
                     可想而知；
             我左手感覺到疲勞酸痛的程度，

                 正跟時間成了正比，
                   也懊惱思緒著！
      為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。

          受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，

                  卻聽到師父跟我說：

            「繼續提著它，直到我說放下。」
           聽到這樣的話，心理不免起了疑心，
       我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，

                   輕鬆的與他對談？

       大約過了１５分鐘，我的左手實在承受不住了，

                  才聽見師父跟我說：

              「現在你可以把它放下來。」
           看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。

             為何卻喜歡，帶著煩惱來跟我說話，

                    過著這樣的生活呢？
                    手酸了，放下就好，

                  對待煩惱，不也是這樣？
            或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，

                      是你自己用手，

                  把它們給舉起來的呢？」
                    有趣的經驗，對吧？

                  最近我開始這樣的練習，

           一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
              手酸了，自然會放下手上的東西，

               看看有一天，我會不會也學到，

                心累了，就把心事給放下來。
             我們能很容易的，放下有形的重物，

                卻很難放下，無形的重擔。
         執著的人生，會讓自己承擔，莫需有的重擔。
                     所以學習放下，

                         執著，

                  也是在學習人生自在。