六種全身肌膚去角質妙法
市面上去角質產品似乎種類繁多，其實從本質上看，就兩種——顆粒磨砂類和化學溶解類。
磨砂膏、磨砂洗面乳、去角質凝膠、潔面刷、海綿等，都屬於顆粒磨砂類，使用的時候要特別注意手指的力度，產品的顆粒越小越圓滑越好。
＊《六種全身肌膚去角質妙法》＊
不論妳是採淋浴或盆浴，沐浴時做點去除頸部以下的全身也很重要，否則乾燥的角質會累積在體表，並改變皮膚紋理與外觀形成乾燥、多鱗屑的「蛇皮」或「鱷魚皮」，呈現暗沈無光澤的土黃色肌膚；不過在採用各種去角質方法時，對胸部肌膚需採最溫和的方式，因為此處肌膚較為敏感，也容易造成毛細管破裂。
磨砂膏、磨砂洗面乳、去角質凝膠、潔面刷、海綿等，都屬於顆粒磨砂類，使用的時候要特別注意手指的力度，產品的顆粒越小越圓滑越好。
＊《六種全身肌膚去角質妙法》＊
不論妳是採淋浴或盆浴，沐浴時做點去除頸部以下的全身也很重要，否則乾燥的角質會累積在體表，並改變皮膚紋理與外觀形成乾燥、多鱗屑的「蛇皮」或「鱷魚皮」，呈現暗沈無光澤的土黃色肌膚；不過在採用各種去角質方法時，對胸部肌膚需採最溫和的方式，因為此處肌膚較為敏感，也容易造成毛細管破裂。
全身去角質法：
⊙含研磨或去角質物質之皂類～含有細微顆粒及塊狀的肥皂，可能會使皮膚過度乾燥。
⊙毛巾～搓除角質的效果不佳，況且用過一次之後，毛巾會成細菌生長的溫床。
⊙海綿～研磨性不佳，用後若不予適當乾燥，亦容易滋生細菌，且容易破散掉。
⊙絲瓜絡（菜瓜布）～
比海綿粗糙，所以是良好的去角質物品，由於它是以絲瓜或瓢瓜的內部網質製造，所以看起來像海綿，確有比海綿更強韌的結構，一旦碰到水後會伸展軟化。因其纖維的開放式結構，能讓空氣自由進出，因此不致如海綿或毛巾容易滋生細菌。使用絲瓜絡時應將其弄濕，採畫圓、按摩的動作，也不必與肥皂同時使用；但是使用後必須甩乾或並掛起來晾乾，始可避免滋生霉菌。
⊙仙人掌布～
也是很好的去角質材料，以仙人掌的纖維製成，其纖維網空隙很大，很容易乾燥且使用方便。
⊙乾刷～
是在家裡面最有效的去角質方法，並能促進血液循環。正如其名，是將乾的刷子施用於乾的皮膚上，最好於沐浴前五分鐘使用，不過使用初期可能會不習慣。
**臉部去角質~
⊙毛巾～搓除角質的效果不佳，況且用過一次之後，毛巾會成細菌生長的溫床。
⊙海綿～研磨性不佳，用後若不予適當乾燥，亦容易滋生細菌，且容易破散掉。
⊙絲瓜絡（菜瓜布）～
比海綿粗糙，所以是良好的去角質物品，由於它是以絲瓜或瓢瓜的內部網質製造，所以看起來像海綿，確有比海綿更強韌的結構，一旦碰到水後會伸展軟化。因其纖維的開放式結構，能讓空氣自由進出，因此不致如海綿或毛巾容易滋生細菌。使用絲瓜絡時應將其弄濕，採畫圓、按摩的動作，也不必與肥皂同時使用；但是使用後必須甩乾或並掛起來晾乾，始可避免滋生霉菌。
⊙仙人掌布～
也是很好的去角質材料，以仙人掌的纖維製成，其纖維網空隙很大，很容易乾燥且使用方便。
⊙乾刷～
是在家裡面最有效的去角質方法，並能促進血液循環。正如其名，是將乾的刷子施用於乾的皮膚上，最好於沐浴前五分鐘使用，不過使用初期可能會不習慣。
**臉部去角質~
所謂的肌膚表面是由老廢角質組成的橫紋層所組成，可避免外來有害物質入侵，並防止水分蒸發、賦予角質層適當的溼度與柔軟度，當代謝變慢、角化異常，表面堆積太多老廢的角質細胞，肌膚會缺乏透明感，並造成粉刺青春痘產生，因此定期並適當的去角質是有必要的。
選擇去角質產品盡量溫和，以果酸、A酸、水楊酸的效果最佳，天然酵素也不錯（如木瓜酵素、鳳梨酵素），磨砂去角質產品則以粒子較細較圓潤者較適合。且去角質產品切勿重複，若已使用磨砂去角質產品，就不要再使用含果酸、水楊酸等產品，以免過度去角質傷害肌膚。
至於多久使用一次，要看肌膚狀況而定，乾性或敏感性肌膚，則可從兩週一次開始，若無過敏反應，則可增加至一週一次，至於油性或混合性膚質，則可一週兩次或一週一次去角質。
當代謝變慢、角化異常，表面堆積太多老廢的角質細胞....肌膚便會缺乏透明感，更可能造成粉刺青春痘的產生，因此，定期並適當的去角質是有必要的。
但當去角質完肌膚有出現出現泛紅、搔癢，甚至起疹子、脫屑、緊繃等敏感現象時，代表妳的去角質保養可能不正確所致。可能是過度去角質所造成的敏感刺激現象，有可能是因為磨砂顆粒過於粗糙，或是現在很多洗臉產品、化妝水裡都都會加一些磨砂顆粒或果酸成分，若再重複使用磨砂去角質產品，就會造成過度去角質，傷害肌膚，因此，謹記去角質產品切勿重複，若已經使用了磨砂去角質產品，就不要再使用含有果酸、水楊酸等的產品。
選擇去角質產品盡量溫和，以果酸、A酸、水楊酸的效果最佳，天然酵素也不錯（如木瓜酵素、鳳梨酵素），磨砂去角質產品則以粒子較細較圓潤者較適合。且去角質產品切勿重複，若已使用磨砂去角質產品，就不要再使用含果酸、水楊酸等產品，以免過度去角質傷害肌膚。
至於多久使用一次，要看肌膚狀況而定，乾性或敏感性肌膚，則可從兩週一次開始，若無過敏反應，則可增加至一週一次，至於油性或混合性膚質，則可一週兩次或一週一次去角質。
當代謝變慢、角化異常，表面堆積太多老廢的角質細胞....肌膚便會缺乏透明感，更可能造成粉刺青春痘的產生，因此，定期並適當的去角質是有必要的。
但當去角質完肌膚有出現出現泛紅、搔癢，甚至起疹子、脫屑、緊繃等敏感現象時，代表妳的去角質保養可能不正確所致。可能是過度去角質所造成的敏感刺激現象，有可能是因為磨砂顆粒過於粗糙，或是現在很多洗臉產品、化妝水裡都都會加一些磨砂顆粒或果酸成分，若再重複使用磨砂去角質產品，就會造成過度去角質，傷害肌膚，因此，謹記去角質產品切勿重複，若已經使用了磨砂去角質產品，就不要再使用含有果酸、水楊酸等的產品。
當敏感現象出現時，建議先鎮定安撫肌膚，等到肌膚恢復正常，再恢復正常的保養。
**身體去角質~
**身體去角質~
身體當然也需要去角質，但不是每個部位都需要，必須要看各部位的情況局部去角質，像上臂外側或大腿前面等容易毛囊角化的部位，或是四肢關節、腳底、腳踝、足後跟等容易容易粗糙的部位，都可以局部加強去角質。至於像脖子、腋下、胸部等柔軟的地方，則不建議身體去角質。
其實，每天洗澡時，都已經有去角質的效果了，尤其是使用沐浴海綿或沐浴球等輔助工具者，在每天搓揉肌膚的過程中，已經能夠去除身體老廢的角質細胞，如果還是覺得不夠乾淨，一星期再局部去一次角質即可，千萬不要過度去角質，尤其是肌膚較為乾燥者，皮膚會變得容易發癢。
在選擇身體去角質產品時，可選擇溫和的果酸、水楊酸、海鹽、或圓潤不粗糙的磨砂顆粒尤佳。
建議是，去完角質後，一定要擦上保濕的化妝水，乳液，或是精華液來鎖水喔！！！皮膚科的醫生是建議說～乾性皮膚一個月去一到二次是最好，如果是油性，就可以每個星期去一次喔！！！去角質可以肌膚變的比較明亮，但使用次數過多會使皮膚敏感而脫皮喔！！！這點要注意喔！！！
其實，每天洗澡時，都已經有去角質的效果了，尤其是使用沐浴海綿或沐浴球等輔助工具者，在每天搓揉肌膚的過程中，已經能夠去除身體老廢的角質細胞，如果還是覺得不夠乾淨，一星期再局部去一次角質即可，千萬不要過度去角質，尤其是肌膚較為乾燥者，皮膚會變得容易發癢。
在選擇身體去角質產品時，可選擇溫和的果酸、水楊酸、海鹽、或圓潤不粗糙的磨砂顆粒尤佳。
建議是，去完角質後，一定要擦上保濕的化妝水，乳液，或是精華液來鎖水喔！！！皮膚科的醫生是建議說～乾性皮膚一個月去一到二次是最好，如果是油性，就可以每個星期去一次喔！！！去角質可以肌膚變的比較明亮，但使用次數過多會使皮膚敏感而脫皮喔！！！這點要注意喔！！！
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