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【別用負面情緒表達愛】


 


愛，不是讓自己心安，


而是用正確的方式表達我們的關懷，


讓對方感到安心。


很多時候，我們對另一半的關懷，


往往會用最嚴厲的責備或過度的說教來表達。


因為太在乎，情緒上難免表現得過於激動，


忽略了對方最真實的需要。


這時在對方眼裡，


你的情緒、說話的內容只是強烈地想表達


你個人主觀的意識和看法，而不是你對他的關心。


這是一種惡性循環，


當你表達的方式明顯與你要釋出的善意


互相違背的時候，對方當然不能了解你的苦心。


你也會懷疑，為何自己做了這麼多，


對方還是都不懂，


而在情急之下釋出更多錯誤的訊息。


其實不是你做得不夠，只是方式錯了。


「否定別人」和「否定自己」一樣，


只會封鎖幸福的窗。


接受這一切的「發生」，肯定它的意義，


在挫折中學習成長，


受苦越多，越知道怎樣去愛、


越懂得如何付出、越能夠珍惜幸福。



 





 





 


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