(轉載)
每個年齡都有該年齡應做的事,除了接受各階段的快樂、
悲傷與限制,更要思索到那個時候的自己該是什麼面貌。
試著以五或十為單位,思索二十、三十、四十歲…,
在不同的生命風景時有什麼希望達成的目標或突破的關卡。
事實上,有這種「共識」的人越來越多了。
在列出自己的生涯目標時,除了參考他人的做法,
更重要的要傾聽內心的聲音,這份目標清單不一定要很具象,
也可以偏向心靈抽象層面。以下提供「35歲女人必做的十件事」,
其中不少欄目也可適用於其他年齡,女生們不妨由此開始思考。
1.儲蓄友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。
它是靠妳的人品和性情打造的,在這個年齡一定要好好地珍惜它,
如果到目前為止,還沒有幾筆,那麼,從現在用心去儲存還來得及。
2.學會放手
這個年齡已經不允許不成熟,當妳無力把握命運中的某種愛、
某種緣、某種現實,就要學會放手。給自己一個全新的開始,
只要信心在,勇氣就在;努力在,成功就在。
3.播種善良
一定要極盡自己所能,讓那些比妳苦、
比妳難過的人感受到這世上的陽光和美麗。
這樣的善良常常是播種,在不經意間,就會開出最美麗的人性之花。
4.懂得音樂
一定要學會一種樂器,它會洗滌妳的身心,打開妳的記憶和想像,
更會帶來意想不到的寧靜。另外還有攝影、收藏,
它們都能讓我們的生活增添滋味。
5.避開兩種苦
塵世間有兩苦,一是得不到之苦,二是鍾情之苦。
前者在妳付諸努力的前提下,就把一切當作一場賭,勝之坦然,
敗之淡然,好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來;
至於後者可說是世間最苦,如果把這時還有這樣的情愫,
一定要像清除灰塵般,把它從心屋裏掃出去。
6.學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記,經過一次,就長一次智慧;
有些苦痛和煩惱得要默默地承受;歷鍊一次;就豐富一次。
這個年齡不該再像小時候那樣大喊大叫,痛哭流涕。
7.留住感恩心
當我們參加完葬禮,總會湧起一些感慨;當我們大病初癒,
總會有萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留,它不僅讓妳憐惜身邊事
物,還能平撫欲望和爭鬥,甚至幸福的感覺也往往源自於此。
8.熱愛工作
儘管它不像喝茶、聊天那般愜意,但它檢驗著我們的智慧和能力,
得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全心愛它,
畢竟它讓妳大半生有事做、有飯吃。
9.善於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天,每年至少要讀五十本書,
它不僅保證你的記憶力、感悟力,還能讓妳維持個性魅力,
這可是練瑜珈做美容所不能達到的效果。
10.享受運動
善用時間運動、享受自然。妳的體重就不會因懶惰而上漲,
妳的容貌也不會因歲月而減少生動,
在某種程度上更能保存青春、快樂與健康。
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