閉上眼睛找感覺

一位年輕的選手，在教練的眼中是一個體質弱，

耐力不好，肌肉和速度皆有待加強，


但是領悟力高的選手，

這種種設想下，她放棄跳高，而選擇跳遠。

當然，她也選擇了苦練，在競技場上，

她經歷運動傷害，經歷失敗，經歷心靈的低潮期，

如今問她，她是怎樣度過的？

「我會閉上眼睛，回想以前表現好的比賽，

自己是怎麼應付過來的，

抓住那種感覺，超越自己。」

當你感到挫折時，你是不是有想過，

如何去突破困境呢？如果還沒想過，

甚至無心去想辦法，不妨學習她。

閉上你的眼睛，將你最好的一次表現，

浮現眼前的黑幕之上。你會發現，

遠離挫折沮喪，找回自信，並不是這麼的難！

閉上眼睛，我們現在就練習一下吧。


 


 
　



 


 


 


                                     


 


 


 


 


 


 


 


 







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