(作者:美.墨菲/譯:羊宇)


每個人都可以自由的選擇自己的思想。


但是,大部分的人都沒有善加控制,


只是任它肆無忌憚的自由來去。


當辦砸了某一件事情時,


我們常被教導的是去批評而不是支持,


去注意壞的一面,而不是好的一面。


 


例如,當你拿到兩科考試成績,


一科分數是50分,一科是95分,


那麼這一整天的時間,


你會一直想到通過的那一科,


還是不及格的那一科?


想一想,


如果你在公司過了不順心的一天,


回家時你還會擔著心,


一次又一次想著白天發生的事情,


責怪自己的行為,並希望自己沒那麼做。


假如你到國外一個海島上去度假,


風光明媚,佳餚美味,


那真是一個美好的假期。


但是當你搭飛機返國的時候,


不但飛機誤點,而且你的行李也不翼而飛了。


第二天,你的朋友問起你度假的事,


你是抱怨倒霉的境遇呢,


還是告訴他那個海島多麼美麗?


你是讓你的朋友對你的度假留下好的印象,


還是壞的呢?


想想你生活中最近發生的事,


你能用積極的方式表達嗎?


比如說,


周日你到郊區遊玩,陽光宜人,景色優美。


但是午後開始下大雨,第二天同事問你:


昨天玩的開心嗎?你會怎麼回答呢?


你可以說:


噢,別提了,還沒玩就下起了大雨,


真是倒霉的一天!


但是你也可以平心靜氣的說:


昨天真不錯,


玩的很愉快,尤其在中午下了場大雨,


大家都抱頭鼠竄。


你沒有看到那畫面,真是有趣!


樂觀的心情,會讓你忘卻所有的不愉快。


 


湯姆.萊勒曾說:


生命就像縫紉機,


你放上去什麼,就會縫紉出什麼。


不懂歡喜的人,猶如一部沒有彈簧的馬車,


人坐在上面,碰到任何石塊都要顛簸一下;


心情樂觀的人則像裝有彈簧的車子,


即使在最崎嶇的路上,


除了感受到一種舒服的擺動之外,


什麼不適也沒有。


 


兩百年前,英國著名作家塞繆爾.詹遜說過:


養成凡事往好處看的習慣,


    比一年賺一千鎊還有價值。


 


每個人的內心,


同時都混合了正面與負面的思想形態,


但是我們的想法卻很少去理會事情好的一面,


這是非常遺憾的。


思想是人從一出生就存在的東西,


它就好像是溶化的蠟逐漸成型的過程。


一旦印象固定下來,思想也就定型了。






 
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