✿ღ 夜貓子の心靈饗宴 ღ✿

她們從不主動去做些什麼，比如：是否應該反省一下自己對丈夫的要求是不是太高了？自己是不是不切實際，太浪漫了？與丈夫交流、溝通了嗎？整天抱怨的女人，除了精神不振、空虛寂寞、心情抑郁之外還能做什麼？
     

男人三十而立，女人過了三十就會有很多危機感，花容失色，青春不再，事業上若又沒有太大的進展，心裏便容易失去平衡。此時女人更要珍惜眼前的幸福，不能因為情感饑餓，就開始懷疑婚姻、抱怨婚姻、甚至紅杏出墻。沒有物質保障的情感是空中樓閣，泛濫的情感會失去價值。對生活保持樂觀的女人才是可愛的。

     
情感饑餓是一種不健康狀態，它會影響人的精神。使女人對婚姻、家庭失去信心對丈夫感到失望，以冷漠的態度對待生活，為了擺脫空虛，她們或是打牌閑逛或是紅杏出墻，尋找婚外刺激，之後卻仍是一片茫然。

因此，最重要的是要對婚姻家庭有信心，當你認識到丈夫所做的一切是真心愛你的時候，情感饑餓就會悄悄離你而去。此外，還可以運用心理學上“轉移”方法，即多想想自己所從事的工作，以勤奮工作的方式來填補心靈上的空虛。如果在事業上做出了新成績，會產生一種成就感。

多關心關心自己的孩子，當孩子健康成長時，你的心裏會得到安慰，升騰起一種自豪感。當你用有意義的事去培養你對生活的熱情，去填補你生活中的空白時，哪兒還有心情和閑暇去感受情感上的“饑餓”呢？

     
培養對生活的熱情，建立一個適合自己的社交圈不失為好辦法。盡量讓自己生活在群體之中，切莫離群索居、形單影只，這樣會讓自己更加空虛寂寞。與自己的親朋、好友、同事一道，同甘共苦，無論悲歡離合都會對你的心靈產生震撼。閒暇之餘，還應該培養一種愛好，以充實自己的心靈。