減緩皮膚癢


因天氣變化大,且正值梅雨季節,高溫多濕的天氣更是細菌和黴菌的溫床,使皮膚會有紅腫、癢等現象產生,大部分會出現的症狀為濕疹、異位性皮膚炎等,而以下茶飲都可減緩皮膚癢的情形。


 


清熱止癢茶


適用對象天氣變化大或較熱時,會在關節處出現皮膚癢、紅腫等症狀者。


材  料荊芥6克、牛蒡子3克、防風3克、金銀花3克。


作  法:所有藥材放入布包中,再與1000c.c.的水放入鍋子中,並且以中火將水煎至沸騰後,轉小火續煮3分鐘後熄火待溫涼,每次可喝250c.c.,每天早、中、晚飯後及睡前30分鐘各喝一次。


功  效:有助清熱止癢、利濕


注  意:貧血且口乾多汗者,不宜飲用。


 


養血潤膚茶


適用對象:皮膚上出現紅、癢、熱、燙、脫皮等現象的人


材  料:當歸6克、生地6克、乾燥蓮藕9克、牡丹皮9克、甘草6克


作  法:所有藥材放入布包內,與1000c.c.水放入鍋中,用中火將水煮至沸騰後,轉小火續煮3分鐘後熄火待溫涼,每次喝250c.c.,每天早、中、晚飯後及睡前30分鐘各喝一次。


功  效:袪濕清熱、養血袪風


注  意:此茶飲會讓氣血不順,使瘀血不易復原。有瘀血者,須經醫師診斷後飲用。


 


首烏木耳茶


適用對象:當皮膚上呈現出乾燥、脫皮等症狀的人


材  料:何首烏4克、白木耳2克、甘草4克


作  法:將所有材料放進壺中,加1000c.c.的熱水,蓋上蓋子後等約15分鐘即可飲用。每次約喝250c.c.,分早、中、晚及睡前各喝一次,要喝時無需再加熱。


功  效:可減緩體內水分流失,並且具有保濕效果


注  意:拉肚子或有嘔吐者不宜食用


 


 


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